Frisør kan virke som en tilfredsstillende jobb. Alle menneskene som ønsker å bli frisører eller som allerede jobber som frisører, må imidlertid klart forstå alle de skjulte farene forbundet med det.
Da vil du kunne holde deg trygg fra disse farene. En av de viktigste risikoene som frisører må stå overfor er Repetitive Strain Injury. Fortsett å lese, så lærer du mer om hva denne skaden handler om. Du kan også forstå trinnene du kan følge for å sikre din beskyttelse som frisør.
Hva er repeterende belastningsskade?
Gjentatt belastningsskade er en skade som kan påvirke nervesystemet og muskuloskeletale systemet. Når du fortsetter å engasjere deg i gjentagende oppgaver, kan du ende opp med å få repeterende belastningsskade. Derfor kan du betrakte dette som en daglig helserisiko som alle frisørene må ta hensyn til. Ubehagelige posisjoner, mekanisk komprimering og kraftige vibrasjoner kan øke risikoen for repeterende belastningsskader.
De fleste frisører kommer over situasjoner der de merker betente eller irriterte sener. Dette kan skje på grunn av gjentatt bevegelse av hendene eller en vanskelig holdning. På den annen side kan vi også se karpaltunnelsyndrom blant de fleste frisører der ute. Dette skjer på grunn av det overdrevne trykket som utøves på nervene i håndleddet. Det kan være en smertefull helsetilstand, som er forbundet med nummenhet.
Hvis du opplever noen av symptomene forklart ovenfor, må du forstå at du risikerer å få en gjentatt belastningsskade. Derfor må du ta en pause fra det du gjør.
Deretter kan du inspisere ergonomien din og gjøre passende endringer i arbeidsforholdene. Dette er noe du må gjøre så snart som mulig. Ved å handle raskt, vil du hindre at helsetilstanden blir verre sammen med tiden.
Hvordan unngå gjentatte belastningsskader?
Det er ikke nødvendig å bekymre deg for mye om gjentatt belastningsskade fordi det er noen effektive strategier du kan følge og unngå. La oss ta en titt på noen av de beste metodene for å holde seg borte fra risikoen forbundet med gjentatt belastningsskade.
Som frisør oppfordres du til å bruke skarp saks. Hvis saksene du har er utstyrt med stumpe kniver, må du bruke mer krefter på å tilby tjenestene til kundene dine. Dette vil til slutt føre til flekker. Derfor må du holde øye med sakene og sørge for at de er skarpe hele tiden. Vi anbefaler at du skjerper saksen minst en gang i året. Hvis du ikke kan skjerpe saksen, oppfordrer vi deg til å bytte saksen og skaffe deg en ny.
Saksene du bruker til frisør, bør også være i stand til å levere en behagelig opplevelse til enhver tid. Dette er en annen bevist og effektiv metode for å avstå fra gjentatte belastningsskader. En saks som gir den perfekte passformen til din kollega, kan ikke tilby en så perfekt passform for deg. Derfor bør du ta en titt på dine spesifikke behov og investere i den beste saks tilgjengelig på markedet.
Ved å følge disse enkle trinnene kan du enkelt holde deg unna Repetitive Strain Injury. Da vil du kunne fortsette å jobbe som frisør, uten å måtte bekymre deg for det.
Konklusjon: Hva trenger frisører å vite om RSI?
Akutte belastningsskader (RSI) har blitt det vanvittige i frisørs liv, hovedsakelig som følge av at karpaltunnelsyndrom (CTS) er en skade som er smertefull og kan være svært svekkende.
Å gjøre det riktige valget av verktøy er et viktig skritt for å unngå CTS, og siden de er de mest brukte og ofte brukte verktøyene i bransjen, bør saksene passe for personen som bruker dem.
Karpaltunneler er passasjen skapt av åtte av beinene i håndleddet, og det tverrgående leddbåndet, som går over taket av tunnelen. I karpaltunnelen er sener som krysser musklene i underarmen. De er vant til å bøye tommel og fingre.
Den andre nerven som går i tunnelen, er også mediannerven. CTS skjer i tilfelle medianennerven blir klemt av hevelse i sener, noe som resulterer i følelse av nummenhet, brennende eller prikkende følelser i tommelen samt visse fingre samt andre deler i hendene.
Det er andre grunner som kan være en faktor, men CTS er et resultat av arbeid som krever gjentatt bevegelse av håndleddet og hånden og hårklipping. Selv om det ikke er en garanti for å kurere tilstanden, er det viktig å velge riktig saks, siden hver person vil kreve en annen metode.
Topptips for å unngå RSI
- En skarp saks anbefales - sløve kniver krever mer innsats og forårsaker belastning
- Slip saksen minst hvert år
- Sørg for at saksen er rolig. Offset-saks gir den største komforten, men alle er forskjellige.
- Sørg for at saksene er balansert i vekt. Et tungt blad kan sette hard belastning på håndleddet.
- Ikke stram alle justerbare spennskruer for mye. Hvis saksene ikke kutter uten å bli stramme, kan det være nødvendig med service.
Les mer om RSI -skader og forebygging for frisører:
Blogginnlegg
-
, etter forfatter Artikkel tittel
-
, etter forfatter Artikkel tittel
-
, etter forfatter Artikkel tittel